画像をダウンロード 足 テーピング 巻き 方 ふくらはぎ 349283
キネシオロジーテープ貼り方 ふくらはぎ つり予防 Youtube わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。 足首は90°にしてふくらはぎに沿ってひっぱらずに貼ります。 (7)テープのWatch on 粘着スプレーをテープを巻く部分に軽くかけます。 足首を90度に曲げます。 上記画像の点の位置から、巻き始めます。 （小指の付け根の骨） 足首に向かって数周巻きつけます。 内く 足 テーピング 巻き 方 ふくらはぎ